10 способів зупинити себе злиднями | happilyeverafter-weddings.com

10 способів зупинити себе злиднями

Дієти без глютену, дієти без м'яса, найновіші версії Android чи iPhone, нові релігії, нове обладнання для вправ, а також найновіші продукти для здоров'я та краси для дому - всі обіцяють зробити нас щасливими. Але деякий вибір, який ми робимо в прагненні до нашого особистого щастя, як правило, відштовхує. Багато читачів знайдуть деякі елементи в цьому списку суперечливі, але тут є 10 речей, які багато людей роблять, щоб почувати себе краще, щоб вони почували себе погано.

lotto-winners.jpg

1. Маючи великий секс з красивими незнайомими людьми.

Ось активність, про яку мільярди людей кажуть, збираються спати з вишуканими привабливими сексуальними партнерами. Коли 6900 студентів коледжів, які прожили цю фантазію, про це запитували соціальні вчені в Каліфорнійському державному університеті в Сакраменто, найбільш сексуально активні також виявилися найбільш занепокоєними та найбільш депресивними. Визначивши випадковий секс як спілкування з тими, хто знав протягом тижня або менше, дослідницька група Cal держав дізналася, що близько 11% студентів мали випадковий секс за будь-який конкретний місяць. Чоловіки, швидше за все, мали повсякденний секс, ніж жінки, але чоловіки та жінки, які мали одну ніч, стосувалися їх побоювання.

2. Перемога в лотереї.

Кожен, хто виграє лотерею, не стане жахливим. Одна пара письменника цієї статті знає, що особисто виграв 7 мільйонів доларів у лотто, але зберігав свої робочі місця, дав перший рік перевірки на стан повітря, а церква їхньої громади брала дітей з особливими потребами, і через 20 років вона вважається змістовною. Але журнали та телевізійні шоу повні розповідей про латвійських переможців, які постраждали після своїх виграшів, ніж раніше. Чому? Гроші дозволять вам уникнути ваших проблем, принаймні, до тих пір, поки ваші гроші триватимуть, але не допоможе вам подолати їх.

3. Іде вегетаріанець.

Мільйони людей повідомляють про нову енергію і поліпшення здоров'я після вегетаріанського або вегетаріанського походу. Більше мільйонів людей просто не кажуть нам, що вони колись намагалися вегетаріанським або веганським способом життя і залишили це. У дослідженні 4 000 вегетаріанців у Німеччині було встановлено, що вони, як правило, страждають на тривогу, депресію, іпохондрію або дисфоричні розлади тіла (наприклад, нездатність, наприклад, дивитись у дзеркало, постійно почувати себе жирними чи потворними), і були вдвічі частіше психічно хворий. Дослідження не виявило, чи страждають депресії, швидше за все, стануть веганами, або вегани більш схильні до депресії. І щоб бути справедливим, німецьке слово "без м'яса" не включає птиці, тобто німецькомовні люди можуть ідентифікувати себе як вегетаріанців, навіть якщо вони їдять курку або яйця.

Читати далі: Яка депресія з людиною?

4. Не пити в питній культурі.

Вивчення 38 000 жителів Норвегії, культури, де нормальне пиття є нормою, виявило, що тітоталерам особливо страждають від депресії. Оскільки алкоголь є депресант, як це можна пояснити. У культурах, де майже кожен п'є, не пити позбавляє когось можливостей для соціальних контактів. Щойно хтось не прокинеться в пузирі з блювотою наступного ранку, контрольоване соціальне вживання, коли п'ють рідні та друзі, є плюсом для здоров'я.

#respond