Чи можете ви успадкувати стрес? | happilyeverafter-weddings.com

Чи можете ви успадкувати стрес?

Наше напружене життя стало дедалі напруженим, і кожен з нас має інше уявлення про те, що становлять стрес. Але дійсно важливим фактором є те, як ми справляємося з цим стресом. Деякі люди здатні спокійно приймати все, що життя кидає на них, а інші погано реагують на найменший розлад.

stress-young.jpg

Але звідки наша здатність справлятися зі стресом? Чи ми успадковуємо це від наших батьків або попередніх поколінь? Читати далі: Вчені знаходять генетичний зв'язок з депресією

Чи ми навчимося впоратися з ним - так само, як і в інших життєвих навичках - чи це формується нашим досвідом у дитинстві?

Це дуже складне питання, і в цій галузі є багато суперечок і досліджень. Але, схоже, існує більше одного способу, в якому наші батьки можуть вплинути на нашу здатність справлятися зі стресом.

Біологічна реакція на стрес

Коли ми реагуємо на стрес, наше тіло готується до дії, відома як відповідь "боротьби або польоту", переважно через гормони. Це "програмування" розвивалося на початку нашої еволюції, оскільки воно було спасителем життя - допомагаючи нам уникнути небезпеки та продовжувати жити довше, щоб відтворити (про що в ті дні було все життя!).

Тому має сенс, що реакція на стрес повинна бути спадковою ознакою - ті, хто добре витримав відповідь, передавали свої гени.

Але ті, хто був занадто покладений назад, щоб перестати бігти від волохатого мамонта, не витримали би досить довго, щоб передати свої гени!

Ранні показники реакції на стрес

На сьогоднішній день наша реакція на стрес не настільки критична для виживання, і дослідники показали, що діти відрізняються в тому, наскільки реакційно вони стресові . Нормальна реакція на стрес полягає в тому, що наш частота серцевих скорочень прискорюється, що обумовлено зменшенням уповільнення впливу блукаючого нерва на серце. (Під час підготовки до бою чи польоту вам потрібне ваше серце, щоб енергійно перекачувати кров навколо тіла - до м'язів, легенів і головного мозку).

Cathi Propper, психолог з розвитку в Університеті Північної Кароліни в Chapel Hill, та її колеги, вивчали дітей протягом першого року навчання. Вони підкреслювали немовлят, відвозивши їх від своїх матерів, і оцінювали їхню серцеву реакцію.

Вони виявили, що деякі діти не підвищують частоту серцевих скорочень, як інші, тобто вони не відповідають відповідним зусиллям.

Ці люди з низьким рівнем відповіді мали варіант гена, який був пов'язаний з поведінкою ризику у дорослих, наприклад, в азартних іграх. Але, що цікаво, це не було остаточним детермінантом поведінки дітей. Було встановлено, що відповідь цих дітей нормалізується з плином часу, якщо їх піклуються чуйні, уважні батьки. Іншими словами, виховання виграли над природою - виховання дітей стало важливішим, ніж їх успадковані гени.

#respond