Медовий овес полуничний глазур | happilyeverafter-weddings.com

Медовий овес полуничний глазур

Товстий і вершковий сухаряний рецепт з начинкою з полуниці, бананів та вівса. |

"Це сезон для новорічних рішень!"

Я люблю весь "свіжий початок" відчуваю, що приходить з Новим роком, але я йду далі і назад на ідею прийняття рішень. З одного боку, я люблю мати конкретну мету на увазі, щоб дійсно спрямувати мою енергію на бік - додаткова увага дуже цінується для когось, як я, хто хоче робити ВСІ речі, ВСІ час.

З іншого боку, резолюції відчувають, що вони мають такий негативний натяк на них; як, наприклад, просто нанесення міток, резолюція автоматично встановлюється на невдачу.

Це може мати якесь відношення до того, що більшість людей отримують все проголосувати про свої резолюції, тільки падіння вагона кілька тижнів у січні. Але принаймні добрі наміри є тут!

Товстий і вершковий сухаряний рецепт з начинкою з полуниці, бананів та вівса. |

Я не думаю, що проблема в самих резолюціях, а в тому, як люди підходять до них. Вони прокидаються 1 січня з тим, що всі їх пороки раптово зникнуть, і вони стануть картиною ідеальною версією самих себе.

Насправді, я, мабуть, мав би замінити "вони" в цьому реченні "ми", оскільки я точно також потрапляю до цього табору. Я навіть не можу сказати тобі, скільки резолюцій я переплутав... що може насправді пояснити, чому я відмовився від їх взагалі.

Але я відволікся! Моя точка зору... немає ніякої причини, щоб укусити більше, ніж ти можеш пережовувати або знеохотитись, якщо ти скочуєшся... кілька разів. Шкідливі звички вимагають часу, щоб розбитись, тоді як хороші люди потребують часу для формування.

Ви не можете розраховувати на те, щоб піти від того, щоб бути диваном картоплею до бігуна марафону протягом ночі, точно так само, як ви не можете розраховувати на те, щоб їсти дієту, яка в основному складається з швидкого харчування до 100% чистого і здорового. Це просто не працює таким чином.

Але ви можете зробити невеликі кроки, які з часом складаються і приведуть вас до того, де ви хочете бути. Етапи, як їхати на 30-хвилинну прогулянку 4 рази на тиждень. Або витікаючи з нездорової їжі з деякими ще більш-смачними здоровими варіантами...

Інгредієнти з полуничним смаком

Я завжди знайшов, що сніданок - найкращий час для цього. Не тільки здорові продукти для сніданків смачні, тому вам не вистачатиме оброблених фаворитів, але, починаючи день із здорової нотатки, ви станете правильним уявленням і допоможе вам зробити вибір краще протягом усього дня. Я

T є безпрограшною ситуацією! Особливо коли беруть участь густі і вершкові коктейлі...

Товстий і вершковий сухаряний рецепт з начинкою з полуниці, бананів та вівса. |

Цей конкретний густий та кремовий коктейль - це моя поточна одержимість, і мені не соромно визнати, що я пив це щодня тижнями... якщо не для сніданку, то як закуску після обіду, коли я відчуваю, що моя енергія починає падати.

Мало того, що це божевільний смак, а мед, овес та полуниця збираються разом такими ідеальними шляхами, що ви думаєте, що вони були зроблені один для одного, але вони також завантажені інгредієнтами для вас, які допоможуть вам відчувайш і виглядай найкращим... ось що ми всі після Нового року, ні?

Крім того, це просто приємно дивитися, що, у свою чергу, змушує вас почувати себе добре, що є гарним корисним для здоров'я на стороні. І тепер, якщо ви звинувачуєте мене, я збираюся підняти кепку для себе.

Товстий і вершковий сухаряний рецепт з начинкою з полуниці, бананів та вівса. |
Медовий овес полуничний глазур Зберегти час підготовки друку 5 хв. Загальна тривалість 5 хв. Автор: Аманда Дроздз Тип рецептів: Напої Обслуговування: 1 Інгредієнти

  • ½ склянки замороженої полуниці
  • ½ стиглого банану
  • ⅓ чашки сирого овсу
  • 2-3 ч. Л. мило
  • ½ склянки ванільного мигдального молока (або молока на вибір)
  • 2 ст.л. порошок ванільного білка (необов'язково)
Інструкція
  1. Додайте всі інгредієнти в блендер та додайте їх до високошвидкісного та кремового.
  2. Перемістіть у склянку та насолоджуйтесь відразу або розміщуйте у холодильнику, щоб солодкий засіб згущувався ще більше. За бажанням, ви можете об'єднати всі інгредієнти та охолоджувати їх протягом ночі, перш ніж змішувати їх на наступний день. Це дозволить овес розбити більше, в результаті чого товстий і creamiest сокольний.
3.5.3226

РЕКОМЕНДОВАНІ РЕСУРСИ

organifi Тепер ви можете отримати всі свої здорові суперпродукти в одному напої... без шопінгу, без перемішування, ніякого соку, і НЕ ЧИСТО!


атлетична зелень Єдиний природний MEGA-NUTRIENT, призначений для покриття щоденних життєвих потреб активних людей. ВСЕ в одному місці! ПРИРОДНО


purathrive Чому Курник є однією з найпотужніших продуктів на планеті



#respond